Magnezij kalij s produljenim oslobađanjem

Magnezij i kalij su esencijalni minerali koji doprinose funkcioniranju živčanog sustava i mišića.

Kalij Magnezij dodatak s produljenim otpuštanjem kombinira magnezij s trenutnim i produljenim otpuštanjem; magnezijev oksid i magnezijev citrat i kalij, koji omogućuje snažno dvostruko djelovanje, pružajući snažnu potporu vašem tijelu.

Magnezij

Magnezij je esencijalni nutrijent potreban za više od 300 biokemijskih reakcija u tijelu. Doprinosi funkcioniranju živčanog sustava, funkciji mišića, pomaže u smanjenju umora i iscrpljenosti, potreban je za održavanje zdravih zuba i kostiju, igra ulogu u diobi stanica, pridonosi normalnom psihičkom funkcioniranju, oslobađanju energije u metabolizmu, ravnoteži elektrolita i igra ulogu ulogu u sintezi proteina.

Osim toga, također pomaže u prijenosu kalija i kalcija kroz stanične membrane.

Kalij

Kalij je uključen u mnoge iste biološke reakcije kao i magnezij. Zajedno s natrijem i klorom, kalcijem i magnezijem održava ravnotežu elektrolita, kao i acidobaznu ravnotežu u tijelu.

Preporuča se konzumacija nakon intenzivne tjelesne aktivnosti i starijih osoba. Sportaši koji imaju niske rezerve kalija, tijekom vježbanja brže odn. više se umaraju, jer nedostatak kalija može rezultirati smanjenim zalihama glikogena u mišićima.

Dnevne potrebe za kalijem kod odraslih su između 750 i 3500 mg.